生活習慣星取表（７月１１-２４日）

真夏の猛暑日が続くようになりました。この期間には例年の行事となっている
富士登山に行ってきました。

１．禁煙　１４勝０敗
２．断酒　０勝１４敗　外では２回
３．減量　７月２６日朝計測値　７０．９㎏、私の辞書には夏痩せはないようです
４．運動　４勝１０敗

卓球二回と山登り二回

元少年サッカーのコーチ仲間、最近ではゴルフ仲間になっているご近所の知り合いが
ぜひ富士山に登ってみたいということで、今年は二人で行ってきました。
２０日の海の日ですが、非常に良い天気で今も日焼けが残っています。

箱根の噴火の影響で、富士山の登山客が減っているとか。確かに随分と少ない感じで、
渋滞もなくコースタイムを上回るペースでした。
八千代市の自宅を朝４時に出て、夜１０時半に戻ってきました。
体力のバロメータ代わりの富士登山ですが、今年は快調で、久しぶりに
お鉢めぐりもしてきました。

去年は、台風並みの頂上でしたが今年は快晴。去年はアサヒ、今年はキリン