生活習慣星取表(5月2日ー5月8日) [生活習慣]
ゴールデンウィークはお出かけに向いた良い天気が続きました。
私はゴルフに出かけたぐらいで地元でまったり:
1.禁煙 7勝0敗
2.断酒 0勝7敗 外では2回
3.減量 5月9日朝計測値 70㎏、連休中のダイエットが効果を現しはじめました
4.運動 6勝1敗
卓球、ゴルフ、ジョギング、ジムなど活動的でした。
5月9日に近くの京成バラ園に行ってきました。年間パスポートも来週で期限切れ、
多分最後の利用となりそうです。でも、バラの盛りには少し早かったようです。
私はゴルフに出かけたぐらいで地元でまったり:
1.禁煙 7勝0敗
2.断酒 0勝7敗 外では2回
3.減量 5月9日朝計測値 70㎏、連休中のダイエットが効果を現しはじめました
4.運動 6勝1敗
卓球、ゴルフ、ジョギング、ジムなど活動的でした。
5月9日に近くの京成バラ園に行ってきました。年間パスポートも来週で期限切れ、
多分最後の利用となりそうです。でも、バラの盛りには少し早かったようです。
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