生活習慣星取表（5月9-15日）

連休が終わったら夏です。

１．禁煙　7勝0敗
２．断酒　0勝7敗　外では2回
３．減量　5月17日朝計測値70.9㎏、連休中の禁欲生活を緩めてしまい、
少し油断しました。
４．運動　2勝5敗
9日と10日で卓球、ジョギング、ジムでの筋トレ

15日と16日の一泊二日でカミさんと黒部・立山のバスツアーに行きました。
雪の壁が目当てです。天気は完ぺきではありませんが、所期の目的は果たせました。
ここには台湾・東南アジアからのツアー客がたくさんいて雪をみ、触り、
大喜びでした。ここにはまだ大陸からの客は少ないようです。