生活習慣星取表（4月18日ー5月1日）

二週間経つうちに春から初夏になりました。
連休中も天気がよく、夏のような日が続きそうで活発に過ごせそうです：

１．禁煙　14勝0敗
２．断酒　1勝13敗　外では1回だけ
３．減量　5月2日朝計測値　70.3㎏、連休中に70㎏を切るべく節制中
４．運動　10勝4敗
卓球3回、ゴルフの練習2回（連休中にプレーの予定があるため）、ジョギング2回、
筋トレ2回、水泳2回

多種多様な花が咲いています、今はつつじが目立ちます。