生活習慣星取表(6月20-26日) [生活習慣]
梅雨らしい日々です。
1.禁煙 7勝0敗
2.断酒 0勝7敗 外ではゼロ回
3.減量 27日朝計測値 69.5㎏、いい感じです。
4.運動 2勝5敗
20,21日に卓球
庭のアジサイはいい感じに咲いています。
1.禁煙 7勝0敗
2.断酒 0勝7敗 外ではゼロ回
3.減量 27日朝計測値 69.5㎏、いい感じです。
4.運動 2勝5敗
20,21日に卓球
庭のアジサイはいい感じに咲いています。
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