SAS（睡眠時無呼吸症候群）定期健診 9月18日 [SAS闘病記]
2か月一回の定期健診です。2か月間の実績：
AHI （一時間当たりの低無呼吸回数） 3.8回
陽圧 5.6㎝/H2O
平均使用時間 6時間20分、使用率92.9％と理想的です。
最近会社の若手が昼寝の時にいびきをかいているので指摘したら
やはり無呼吸症候群気味だということでした。
この道では経験者なので、ノウハウを伝えています。
AHI （一時間当たりの低無呼吸回数） 3.8回
陽圧 5.6㎝/H2O
平均使用時間 6時間20分、使用率92.9％と理想的です。
最近会社の若手が昼寝の時にいびきをかいているので指摘したら
やはり無呼吸症候群気味だということでした。
この道では経験者なので、ノウハウを伝えています。
SAS（睡眠時無呼吸症候群）定期健診 [SAS闘病記]
２か月ごとの定期健診＠津田沼中央総合病院
１．AHI （１時間当たり低無呼吸回数） 3.8
２．陽圧 ６．９㎝／H2O
数値はよいのですが、平均使用時間が５時間７分だそうで、
夜の睡眠時間とほぼイコールですから、やはり寝不足気味と言えるでしょう。
通勤時と昼寝で補っていますが、夜はもう少ししっかり眠りましょう。
１．AHI （１時間当たり低無呼吸回数） 3.8
２．陽圧 ６．９㎝／H2O
数値はよいのですが、平均使用時間が５時間７分だそうで、
夜の睡眠時間とほぼイコールですから、やはり寝不足気味と言えるでしょう。
通勤時と昼寝で補っていますが、夜はもう少ししっかり眠りましょう。
生活習慣星取表（6月13-19日） [SAS闘病記]
梅雨空で活動低下気味、仕事帰りの飲み会が激減しています。
１．禁煙 7勝0敗
２．断酒 0勝7敗 外では0回
３．減量 20日朝計測値 69.7㎏、70㎏前後にひとつのピークがあるようです
４．運動 3勝4敗
13，14日は卓球、15日は市民大会のゴルフ
5月に行った職場の健康診断の結果が届いていました。
春の連休中のダイエットと年初からの休肝日（といってもまだ18回だけ）の効果が
出たようで、血液や尿検査はオールAでした。
指摘されたのが、両眼白内障の疑い。
数年前から再検査の対象になっています。精密検査を受けなければなりません。
１．禁煙 7勝0敗
２．断酒 0勝7敗 外では0回
３．減量 20日朝計測値 69.7㎏、70㎏前後にひとつのピークがあるようです
４．運動 3勝4敗
13，14日は卓球、15日は市民大会のゴルフ
5月に行った職場の健康診断の結果が届いていました。
春の連休中のダイエットと年初からの休肝日（といってもまだ18回だけ）の効果が
出たようで、血液や尿検査はオールAでした。
指摘されたのが、両眼白内障の疑い。
数年前から再検査の対象になっています。精密検査を受けなければなりません。
SAS(睡眠時無呼吸症候群）定期検診 [SAS闘病記]
5月29日に二か月一回の検診に行ってきました：
AHI（一時間当たり低無呼吸回数） 3.7回
陽圧 5.5㎝/H2O
平均使用時間 5時間46分
良好な結果です。今年に入り平均使用時間が6時間を切っています。
加齢により睡眠時間が少なくなっているようです。
AHI（一時間当たり低無呼吸回数） 3.7回
陽圧 5.5㎝/H2O
平均使用時間 5時間46分
良好な結果です。今年に入り平均使用時間が6時間を切っています。
加齢により睡眠時間が少なくなっているようです。
睡眠時無呼吸症候群（SAS) 定期健診 ３月２7日 [SAS闘病記]
二か月の一回の定期健診での数値の確認です。
今回の対象期間中には１週間の台湾旅行もありましたが、二人部屋で相部屋の人に
いびきで迷惑をかけるのも気が引けます。
LCCでは超過料金を取られるのですが、大きなカバンにCPAPを入れ毎日使いました。
１．AHI （一時間当たりの低無呼吸回数） ３．７
２．平均陽圧 ７．２㎝/H2
３．使用率 ９６．８％
４．平均使用時間 ５時間５８分
今回の対象期間中には１週間の台湾旅行もありましたが、二人部屋で相部屋の人に
いびきで迷惑をかけるのも気が引けます。
LCCでは超過料金を取られるのですが、大きなカバンにCPAPを入れ毎日使いました。
１．AHI （一時間当たりの低無呼吸回数） ３．７
２．平均陽圧 ７．２㎝/H2
３．使用率 ９６．８％
４．平均使用時間 ５時間５８分
睡眠時無呼吸症候群（SAS)定期健診 2014・11月－2015・1月 [SAS闘病記]
2015年になりましたが、既にSAS治療開始して5年目です。
本日は2か月ごとの定期健診です。
AHI （一時間当たり低無呼吸回数） ４．０
CPAP陽圧 ５．７ｃｍ・H2O
AHIは最初に診断された時の数値の1/9だとほめられました。
本日は2か月ごとの定期健診です。
AHI （一時間当たり低無呼吸回数） ４．０
CPAP陽圧 ５．７ｃｍ・H2O
AHIは最初に診断された時の数値の1/9だとほめられました。
睡眠時無呼吸症候群（SAS)定期健診 [SAS闘病記]
二か月毎の健診、11月19日に行ってきました。
使用していたCPAP機器がもうすぐ3年になるということで交換になりました。
不具合はなかったのですが替えてくれるというのなら受け入れましょう。
まったく同じモデルの RESPIRONICS REMstarAutoです。
AHI（低無呼吸回数／時間） 5.0 （新機器4日間の数値 2.7）
陽圧 5.3㎝/H2O
CPAP機器を変えたら数値が劇的に改善しているのですが、どうも納得できません。
使用していたCPAP機器がもうすぐ3年になるということで交換になりました。
不具合はなかったのですが替えてくれるというのなら受け入れましょう。
まったく同じモデルの RESPIRONICS REMstarAutoです。
AHI（低無呼吸回数／時間） 5.0 （新機器4日間の数値 2.7）
陽圧 5.3㎝/H2O
CPAP機器を変えたら数値が劇的に改善しているのですが、どうも納得できません。
SAS（睡眠時無呼吸症候群）定期健診 ７月１６日 [SAS闘病記]
２か月に一回の定期健診です。今回は６月に結果が出た会社での健康診断の
結果を持参しました。狭心症や胆のうポリープは別にして数値的な点では
問題がありませんでした。
今回の数値は；
AHI （一時間当たり低無呼吸回数） ５．４（前回 ４．９）
平均陽圧 ６．０㎝/H2O （前回 ５．８）
やや悪化ですが大したことはありません。
これらの数値よりも自分ではあまり気にせず記録していなかった平均使用時間が
なんと５時間２８分でした。
夜の睡眠時間が６時間未満ということですから、昼間眠いのも無べなるかな。
結果を持参しました。狭心症や胆のうポリープは別にして数値的な点では
問題がありませんでした。
今回の数値は；
AHI （一時間当たり低無呼吸回数） ５．４（前回 ４．９）
平均陽圧 ６．０㎝/H2O （前回 ５．８）
やや悪化ですが大したことはありません。
これらの数値よりも自分ではあまり気にせず記録していなかった平均使用時間が
なんと５時間２８分でした。
夜の睡眠時間が６時間未満ということですから、昼間眠いのも無べなるかな。
睡眠時無呼吸症候群（SAS)定期健診 5月21日 [SAS闘病記]
二か月に一回の定期健診です。
AHI (一時間当たり低無呼吸回数） 4.9 （3月は4.3）
平均陽圧 5.8cm/H2O （前回と同じ）
この2か月は使用時間の平均がやや短くなったそうです。春になり少しだけ早起きするように
なったからでしょう。
模範的な患者で2か月にCPAPを使わなかったのは３日だけ、ですが午後は眠いです。
通勤の往復の電車もよく眠れます。
なかなか成長の様子が見られない花ゆずですが、
花が咲いていました
AHI (一時間当たり低無呼吸回数） 4.9 （3月は4.3）
平均陽圧 5.8cm/H2O （前回と同じ）
この2か月は使用時間の平均がやや短くなったそうです。春になり少しだけ早起きするように
なったからでしょう。
模範的な患者で2か月にCPAPを使わなかったのは３日だけ、ですが午後は眠いです。
通勤の往復の電車もよく眠れます。
なかなか成長の様子が見られない花ゆずですが、
花が咲いていましたSAS（睡眠時無呼吸症候群）定期健診 [SAS闘病記]
3月19日に行ってきました。二か月に一回の予約は来週だったのですが
都合があり予約なしでの受診です。思ったよりも待たなくて30分ほど。
１．AHI （1時間当たり低無呼吸回数） 4.3回
２．陽圧 5.8cm/H2O
二か月での使用実績56日、平均使用時間6時間強と模範患者でした。
酔っぱらうと照明もつけたまま寝てしまうことがしばしばあります。
途中で目覚めてしまい、それからCPAPを使うので意外に好成績です。
昨日は春一番の大風だったのに、今日は冬に逆戻りしたかのような曇天でした。
家の木蓮が昨日から咲き始めています。春は目の前です。
都合があり予約なしでの受診です。思ったよりも待たなくて30分ほど。
１．AHI （1時間当たり低無呼吸回数） 4.3回
２．陽圧 5.8cm/H2O
二か月での使用実績56日、平均使用時間6時間強と模範患者でした。
酔っぱらうと照明もつけたまま寝てしまうことがしばしばあります。
途中で目覚めてしまい、それからCPAPを使うので意外に好成績です。
昨日は春一番の大風だったのに、今日は冬に逆戻りしたかのような曇天でした。
家の木蓮が昨日から咲き始めています。春は目の前です。
