生活習慣星取表(3月21-27日) [生活習慣]
春が来たからか、台湾から引きずった鼻風邪か、鼻の調子の悪い一週間でした:
1.禁煙 7勝0敗
2.断酒 0勝7敗 外では1回だけ
3.減量 3月28日朝計測値、71.1㎏、安定している
4.運動 1勝6敗
22日に卓球をしただけ
この時期に気になるのは桜の開花状況です。家の近くの公園の桜(3月29日)
1.禁煙 7勝0敗
2.断酒 0勝7敗 外では1回だけ
3.減量 3月28日朝計測値、71.1㎏、安定している
4.運動 1勝6敗
22日に卓球をしただけ
この時期に気になるのは桜の開花状況です。家の近くの公園の桜(3月29日)
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