生活習慣星取表（11月8-21日）

秋になりました、雨や風が冷たく感じます。コートを着ている人も多くなりましたが
もう少し年寄りのやせ我慢をしようかなと。12月まで我慢我慢。

１．禁煙　14勝0敗
２．断酒　0勝14敗　外では4回
３．減量　11月22日朝計測値　72㎏とまあまあ
４．運動　4勝10敗

8日　ゴルフ＠セべバレステロスGC　５０－５０
15日　ゴルフの練習
16日　卓球市民大会+ジョギング（この時に右脚ハムストリングスを傷める）
19日　ゴルフの練習

本日23日は中国語検定を市谷で受検した後、母校外語大の学園祭に行ってきました。
何年か前に学園祭グランプリを受賞したそうで、さほど便利な場所にあるわけでは
ないのにお祭りのような人出でした。
天気もこの時期としては最高のぽかぽか陽気でした。24日までなのでご興味のある方はどうぞ。






珍しいパレスチナのビール、左手に巻いてあるのは名物アルコールパスポートです。