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生活習慣星取表(6月28日-7月4日) [生活習慣]

歯周病で調子が悪かった左上奥歯を抜き、何となくさっぱりとした気分の一週間でした:

1.禁煙 7勝0敗
2.断酒 0勝7敗 外では2回
3.減量 7月5日朝計測値 72.3kg、週末に痩せ平日に戻るパターンの繰り返し
4.運動 3勝4敗

6月28,29日 卓球の練習、蒸し暑くばてた
7月3日 ゴルフの練習、 週末のゴルフに備えダッシュで帰宅し練習した

7月5日は千葉市・平川CCで某新聞系企業対抗ゴルフ大会の社内選考会でした。
昨年は腰を痛め、それをかばって脚を痛めての参加でぼろぼろのスコアでした。
今年は節制し選考会に臨むことができました。

雨の天気予報でしたが、時折小雨がぱらつく程度であまり暑くなく良いゴルフ日和です。
青ティーからのプレーでしたが、寄せワンでボギーを拾いまくり何と24パットでした。
去年が108、今年は94ですからまずは満足。

(OUT 1番パー4左ドッグレッグ。青からだと曲がり角が遠いこと)
IMG_0300_1.JPG


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